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运动训练学自测题

第一节竞技体育

一、竞技体育的定义:

竞技体育是体育的重要组成部分,是以 体育竞赛为主要 特征,以 创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的 社会体育活动。

二、竞技体育的形成与发展

(一)竞技体育形成的 基本过程:1.生存、军事、宗教、健身、审美。2.Play,Game,Sporto

(二)竞技体育形成的 基本动因:1.生物学因素:人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育。2.个性心理因素:人的“取胜和对抗”的本能及“追求胜过对手”的动机推进了竞技运动形成。3.社会学因素:人们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等方面发挥着重要作用。

(三)竞技 体育的发展:1.古代奥运与现代奥运。2.竞技体育在世界范围内广泛开展。3.建立相对完整的管理体制。4.运动竞赛活动日益活跃。5.运动竞技水平及训练科学化水平不断提高。6.竞技体育发展的职业化与商业化趋势。

(四)目前竞技体育发展中 存在的问题:1.腐败;2.兴奋剂;3.暴力;4.过渡商业化;5.弄虚作假:虚报年龄、特奥、伤残奥运、假球黑哨等

(五)我国竞技体育的转型(略)(六)现代竞技体育的构成(重点)

三、运动训练、运动管理、运动员选材、运动竞赛

运动训练:为了提高运动员的 竞技能力和运动成绩,在 教练员的指导下, 专门组织的有计划的体育活动。

运动竞赛:在裁判员主持下,按统一的规则要求,组织与实施的运动员个体或运动队之间有竞技较量,是竞技体育与社会发生关联,并作用于社会的媒介。

运动管理:是竞技体育的一个重要组成部分,无论是运动员选材、运动训练还是运动竞赛,都必须在专门的管理体制组织管理下才能得以实施,并取得理想的效果。

运动员选材:指通过各种方法和手段,将有潜质的运动员选拔出来从事运动训练的竞技体育活动。

四、现代竞技体育的特点

(一)竞争性;(二)规范性;(三)公平性;(四)集群性;(五)公开性;(六)观赏性

五、竞技体育的价值

(一)个人价值。

(二)社会价值:①激励人类的自我奋斗精神;②满足社会生活的观赏需要;③促进社会大众的体育参与;④显示国家和社会团体的综合实力;⑤促进社会和经济的迅速发展;⑥排解社会成员的不良心绪。

第二节运动训练与运动训练学

一、运动训练的定义:

(一)运动训练(狭义):是指在教练员的指导和运动员的参与下,为提高或保持运动员的竞技能力和运动成绩而专门组织的有计划的体育活动。

(二)运动训练(广义):是为提高运动员运动成绩所做准备的全过程。起始状态,确定训练目的,确定训练,组织实施,满意,实现训练,检查、评定

二、运动训练的目的、任务

(一)运动训练的目的:提高运动员的竞技能力和运动成绩。

(二)运动训练的任务:

①身体因素方面(physicaldevelopment):改善身体形态,提高机体机能,发展运动素质(较佳的体型及健康的体魄可提升自尊和人格)。

②技战术因素方面(technicalandtacticalfactors):提高技战术水平和理论知识。

③心理因素方面(psychologicalaspects)建立良好的心理品质。

④提高运动员自我训练的能力(self-trainingcapacity)。

⑤提高运动员团队能力(teamcapacity)。⑥加强思想政治教育(education)。

三、现代运动训练的基本特点

(一)训练目标的专一性与实现途径的多元性。

(二)竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性。

(三)运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性。

(四)不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性。

(五)训练调控的必要性及应变性。

(六)现代科技支持的全面性及导向性:在运动训练全过程的每一环节,即运动员状态诊断,训练目标的建立,训练计划的制订,训练活动的组织实施,训练效果的检查评定,训练状况的反馈调控,直至训练目标的最终实现,无一不广泛地应用着现代科技的成果

四、运动训练应注意的问题

(一)教练员和运动员的矛盾问题(信任、尊重)。

(二)运动训练的目标一致性问题。

(三)运动训练方法手段问题(认识、操作两个层面)。

(四)运动训练形式问题。

(五)训练的协同性问题(素质发展敏感期、负荷安排、训练-竞赛等)。

(六)训练的分工问题,物质技术的制约问题。

(七)训练的控制(训练过程、思想)。

(八)信息的反馈问题。

(九)环境问题的可控和非可控性。

五、运动训练学的任务及内容

(一)任务:运动训练学研究的主要目的在于揭示运动训练活动的普遍规律,指导各专项运动训练实践,使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上,努力提高训练的科学化水平。

(二)运动训练学的基本内容和理论框架。运动训练学以运动训练的规律为自己的研究对象,因此,运动训练所涉及的有关问题便是运动训练学的研究内容。

课后练习

一、判断题

1.竞技体育是以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目的的社会教育活动。( )

2.竟技体育由运动员选材、运动训练和运动竞赛三部分构成。( )

3.运动训练是运动员在教练员的独立指导下完成的体育活动。( )

二、单项选择题

1.下列不属于竞技体育基本的构成要素是( )

A.运动训练 B运动医学 C运动员选材 D运动竞赛

2.下列不属于竞技体育形成基本动因的是( )

A生物学因素 B个性心理因素 C.社会学因素 D.美学因素

3.运动训练学的理论主要体现在( )

A研究和阐明训练过程的一般规律 B.阐明同类项目固有的属性和规律

C.研究阐明各个专项的所有规律 D.B和C

4.运动员通过训练不断提高的竞技能力,若能得到社会的承认、满足社会成员的需要,其表现形式是( )

A运动员选材 B运动训练 C运动竞赛 D.竞技体育管理

三、简答题

1.竞技体育形成的基本动因有哪些?

2.现代竞技体育在近百年的发展过程中表现出哪些特点?

3.竞技体育的基本特征是什么?

4.简述竞技运动的现代社会价值。

5.简述现代运动训练具备哪些特点

6.简述运动训练的目的与任务。

六、论述题

1.试述运动训练学的主要研究任务。

2.试述运动训练学的主要研究内容。

3.试述运动训练理论的基本框架。返回搜狐,查看更多

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